Sustentável e sem extremismo.
Você provavelmente já vivenciou alguns desses cenários
Perde peso, depois ganha de novo. Sempre nesse ciclo repetitivo que não leva a lugar nenhum.
Ansiedade ao comer, culpa quando "foge" da dieta, e relacionamento destrutivo com a comida.
Sabe que não aguenta dieta restritiva porque já tentou e o efeito rebote foi inevitável.
Mesmo "tentando", o peso não sai. Sensação de estar fazendo tudo certo mas os resultados não aparecem.
Cansaço, baixa energia, pouca constância. Dificuldade em manter rotina porque se sente exaurido.
Já pesquisou tudo, testou dieta da internet, ouviu mil opiniões — e continua no mesmo lugar. O problema nunca foi falta de informação.
O problema NÃO é força de vontade. É estratégia errada.
Não precisa ser perfeito. Precisa ser mantível na sua vida real.
Ajustes que respeitem seu metabolismo e seus hábitos reais.
Não é 8 ou 80. São pequenos ajustes contínuos que geram grandes resultados.
Sistema claro, replicável, baseado em ciência e na sua realidade.
Você vai comer o que gosta — com estratégia. Restrição gera compulsão, equilíbrio gera resultado.
Você não vai ficar sozinho(a). Suporte contínuo para ajustar a rota sempre que precisar.
O que você terá ao longo do acompanhamento
E não idealizado. Plano que se adapta à sua rotina, seus prazeres e sua realidade social.
Praticidade é tudo. Compras estratégicas, preparo inteligente, hábitos que pegam.
A tríade que sabota o emagrecimento. Você aprenderá a manejar cada uma delas.
Monitoramento baseado em dados reais. Não é achismo, é ciência.
Intestino funcionando bem e saciedade de verdade. Porque comer é prazer.
Quando faz sentido, o suplemento certo acelera. Sem exagero, sem modismo — só o que seus exames pedem.
Peso saindo de forma consistente, sustentável e sem sofrimento.
Perder gordura de verdade, mantendo ou ganhando massa magra. Metabolismo acelerado.
Saber exatamente o quê e quando comer. Sem confusão, sem mais "dietas do Google".
Fim do ciclo de fracasso. Resultados que duram porque é um jeito novo de viver.
Alimentação certa muda seu sono, humor e produtividade. Você vai sentir a diferença nas primeiras semanas.
Aprender a montar seu prato sem depender de ninguém. O objetivo é você não precisar mais de nutricionista para sempre.
Consulta exclusivamente particular. Não trabalhamos com convênios, o que permite mais tempo e atenção individualizada.
Primeira consulta com duração de 1h30 a 2h. Avaliação completa, estratégia alimentar e plano de acompanhamento.
Consultório em Niterói e Barra da Tijuca, ou consulta online por videochamada para todo o Brasil.
As duas opções. Atendimento presencial em Niterói (Centro) e Barra da Tijuca, ou online por videochamada para todo o Brasil e exterior.
Não. O atendimento é exclusivamente particular, o que permite consultas mais longas (1h30 a 2h) e acompanhamento individualizado.
R$ 400. A primeira consulta tem duração de 1h30 a 2h e inclui avaliação completa, estratégia alimentar e plano de acompanhamento.
Você pode agendar pelo WhatsApp ou pela Doctoralia. Se tiver dúvidas sobre qual tipo de consulta é melhor para seu caso, a equipe orienta antes do agendamento.
Sim. Pelo WhatsApp você pode perguntar sobre o atendimento, formato, especialidades e o que faz mais sentido para o seu caso.
Após a consulta inicial, o acompanhamento inclui retornos periódicos para ajustes de plano, reavaliação de exames e correção de rota conforme sua evolução.
Sim. A consulta online atende todo o Brasil e exterior, com a mesma qualidade e profundidade da presencial.
Não. A abordagem é baseada em estratégia alimentar sustentável, sem lista de proibidos. O objetivo é um padrão alimentar que funcione na sua rotina real.
Depende do caso, mas ajustes de composição corporal e energia costumam ser perceptíveis nas primeiras semanas. Emagrecimento sustentável é progressivo, não instantâneo.
Rua Dr. Nilo Peçanha 133, Sala 1002
Centro, Niterói
Terça a Sexta: 08:00 - 19:00
Sábado: 08:00 - 12:00
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Bloco 3, Sala 1116 - CEO Corporate
Terça a Sexta: 08:00 - 19:00
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Atendimento via vídeo chamada (Teams ou Google Meet) para todo o Brasil e exterior.
